2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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244 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 13.99g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: AH Hennepzaad Gepeld, Griekse Yoghurt. 夕食: AH Oosterse Wokgroente. 軽食/その他: Nescafé Gold. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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