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Ik zit dus sinds dinsdag terug op kot en kijk eens aan 😄
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1580 kcal
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脂質: 132.23g | たんぱく質: 72.26g | 炭水化物: 27.47g.
朝食: Cherrytomaten, Ei, Olijfolie, Carrefour Gerookte Spekblokjes. 昼食: Gemengd Gehakt, Miree Kruidenkaas, Avocado. 夕食: Olijfolie, Cherrytomaten, Carrefour Mozzarella , Sla. 軽食/その他: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Calve Pindakaas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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