2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1719 kcal
|
脂質: 82.52g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Магнит Банан, Ермолино Творог 2%. 夕食: Ермолино Паштет Домашний, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб. 軽食/その他: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|