2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 36.62g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: Psyllium Seed Husks, Banana, Whole Milk, Hofer Haferflocken. 夕食: Milbona Feta, Schärdinger Creme Fraiche, Cucumber, Radish, Tomatoes, Olive Oil , Avocado, Sweet Potato . 軽食/その他: Leibniz Pick Up. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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