2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1428 kcal
|
脂質: 37.58g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 180.09g.
朝食: Финик, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Лента Багет Французский. 昼食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Cybermass Vegan Protein , Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Лента Багет Французский, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. 夕食: Cybermass Vegan Protein . 軽食/その他: Cybermass Vegan Protein . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|