2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
2159 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 244.71g.
朝食: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Jajko na Miękko, Morliny Boczek Wędzony. 昼食: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Sonko Kasza Jęczmienna, Hortex Warzywa na Patelnię. 夕食: Pieczony Schab Wieprzowy, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. 軽食/その他: Snickers Snickers. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|