2010年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.5 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1644 kcal 脂質: 68.02g | たんぱく質: 40.84g | 炭水化物: 226.87g.   朝食: Whole Wheat Bread, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. 昼食: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Potato Chips, 12" Italian BMT. 夕食: tonys crispy crust pizza. もっと...
週に8.3 kg減量中

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