2020年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1067 kcal
|
脂質: 44.91g | たんぱく質: 56.59g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ого Хлебцы Луковые. 昼食: Сметана 15%, Морозко Green Овощные Котлеты. 夕食: Шашлык из Курицы, Знатные Спагетти Квадратные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|