2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1252 kcal
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脂質: 63.97g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 122.73g.
朝食: Aceite Vegetal, Camarones, Tortilla de Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico . 昼食: Aceite Vegetal, Tinga de Pollo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Zanahoria. 夕食: Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada Light. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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