2010年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 25日:
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1745 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 136.66g | 炭水化物: 129.38g.
朝食: Oatmeal, Whey Protein Powder. 昼食: Original Deli Thin Turkey, Whey Protein Powder, Oatmeal. 夕食: Zinfandel Wine, Cabbage, Beef Steak. 軽食/その他: Party Mix, Bags of Snacks (Snack Pack), Pretzel Crisps - Everything. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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