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Comida Tortitas de atún con pechuga de pavo y queso manchego Ensalada con zanahoria y calabaza Tostaditas sanissimo
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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900 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Nescafé Café, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 昼食: Sanissimo Salmas (Paquete), Nutribits Lechuga Orejona, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, FUD Queso Manchego, PAM Aceite de Coco, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua. 夕食: Sanissimo Salmas (Paquete), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. 軽食/その他: Splenda Splenda Naturals, Peras, Manzana Verde, Té Verde, Plátano, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. もっと...
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1707 kcal
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運動:
Ejercicio en casa - 10 分, 縄跳び (なわとび) - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 35 分. もっと...
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