2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1349 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Zupay Mini Cupcakes, Azucarillo, Leche Descremada. 昼食: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. 夕食: Huevo Cocido, Terrabusi Cabellos de Ángel, SanCor Queso Cremoso Sancor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Playadito Yerba Mate, Vocacion Galletitas . もっと...
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週に7 kg減量中
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