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Terinspirasi dari resep martabak pake kulit lumpia di youtube. Tak modif gak pake minyak sama sekali gorengnya (kecuali isian ayam pake minyak 5 ml, karna tak bagi dua dg suami, haha).Estimasi kalori 300, alhamdulillah..
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1271 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 133.65g.
朝食: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal Grain. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Lada Hitam, Garam, Ikan Kembung, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Telur, Daun Bawang, Rice Paper. 軽食/その他: Pisang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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 コメント
kulit lumpianya brp kalori ya kak
2020年 04月 16日 投稿者: Natashamptr
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Kurang tau ya pastinya brp kalori untuk kulit lumpianya. Di katalog aq cari pake nama rice paper aja, satu lembar 20 kal. Kyknya agak2 mirip kalorinya.
2020年 04月 16日 投稿者: yuditi
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ganti rice paper aja ka. enak juga apa lg dikukus kalo isiannya mentah hehe
2020年 04月 16日 投稿者: Barbienya papa
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Disini gak ada yg jual rice paper, kulit pangsit juga gak ada, supermarketnya gak lengkap, adanya kulit lumpia doang 😅😅😅
Pengen deh bikin sayuran dibungkus rice paper trus di kukus, kyknya enak 😋
2020年 04月 16日 投稿者: yuditi
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Aku juga beli rice paper seringnya online. Soalnya di supermarket lumayan susah
2020年 04月 17日 投稿者: Barbienya papa
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