2020年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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369 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 10.48g.
朝食: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Kürbiskernöl, Ei, Römersalat, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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