2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1032 kcal
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脂質: 22.52g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Яйцо, Морковь, Лук. 昼食: Малиновое Варенье, Яблоко, Банан, Молокія Йогурт Питний 1,6%. 夕食: Мёд, Банан, Гармония Творог Мгарский Нежирный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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