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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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711 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 89.03g.
朝食: 삶은 계란, 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. 昼食: 두부, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오렌지, 블루베리, 옥수수콘, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양상추, 파프리카, 찐 또는 삶은 새우. 夕食: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 삶은 계란. 軽食/その他: 빙그레 곤약젤리 청포도, 토마토, 참외. もっと...
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 コメント
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2020年 04月 16日 投稿者: jeong's
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닭가슴살 먹는중인데.. 이거보니 배가 더 고파져요 ..... 아...
2020年 04月 16日 投稿者: kang_jungmin
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맛있게 다여트할려고 노력하고있어여
아니면 금방 입터져서 실패하더라구여🥺
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