2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1764 kcal
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脂質: 81.03g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Ener Bio Buchweizenbrot, Doppelherz Omega-3, Kaffee. 昼食: Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Ener Bio Buchweizenbrot, Rote Zwiebeln, Avocado, Real Quality Schollenfilets Natur. 軽食/その他: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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