2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1533 kcal
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脂質: 74.18g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 144.22g.
朝食: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Banana, Psyllium Seed Husks. 昼食: Dulano Italienischer Landschinken. 夕食: Knorr Saft Zum Schweinsbraten, Olive Oil, Ja Natürlich Edelkarree Vom Schwein, Iglo Spinat-Feta-Knödel, Tomatoes, SPAR Vogerlsalat, Garten Krone Mais. 軽食/その他: Clever Mini Knuspix, Leibniz Pick Up. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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