2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

917 kcal 脂質: 34.83g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 120.73g.   昼食:  Fideos. 夕食:  Pizza de Queso,  Wafles esponjosos. 軽食/その他:  Tostadas,  Nueces. もっと...
1839 kcal 運動: 腹筋 - 15 分, スクワット - 33 分, 休憩 - 15 時間   12 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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