2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1559 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 213.82g.
朝食: Milo Milo, Frambuesas, Leche Entera, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Hallulla, Palta. 昼食: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. 夕食: Frambuesas, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 軽食/その他: Maruchan Instant Lunch (64g), Galletas de Avena. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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