2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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660 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 83.74g.
昼食: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi Kuah. 軽食/その他: Boiled Egg, Boiled Egg, Lay's Lay's Rumput Laut, Oatbits Biskuit Oat, Papaya, Yoforia Berry Smooth. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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