2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
2018 kcal
|
脂質: 105.26g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 185.59g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. 夕食: Избенка Морс Облепиховый, Пюре 15.04, Вкуссвилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|