2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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2151 kcal
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脂質: 147.00g | たんぱく質: 110.07g | 炭水化物: 100.41g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Panqueca Doce - Cetogênica, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Royal Gelatina Zero, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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