2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1427 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 128.22g | 炭水化物: 123.79g.
朝食: Twix Twix, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. 昼食: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Яйцо Куриное. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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