|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
949 kcal
|
脂質: 86.54g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 8.72g.
朝食: Modern Bakery Protein Bread, Mayonnaise (No Cholesterol) , Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Olive Oil , Fried Egg, Mayonnaise (No Cholesterol) , Almarai Fresh Cream. もっと...
|
|
2360 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 立つ - 5 時間, ウォーキング - 3 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|