2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1078 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Мелант Зельц Деревенский , Пастрома Птицы, Томатная Паста, Лакомо Сливки 10%, Макароны с Фаршем, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг. 昼食: Красные Помидоры, Сыр Российский, Помидоры. 夕食: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. もっと...
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