2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1269 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: Подорожник Эклер, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Икра, Мультизерновой Хлеб. 昼食: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Grow Food Нут в Пряном Соусе, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Шармэль Зефир Яблочный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Bounty Bounty . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
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