2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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845 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 29.68g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Té Verde, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Crepe. 昼食: Empanada de Verdura. 夕食: Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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