2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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795 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 63.27g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сырный суп. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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