2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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951 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 88.86g | 炭水化物: 92.02g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Куриный Суп Лапша. 夕食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Картошка Вареная. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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