2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
1532 kcal
|
脂質: 79.95g | たんぱく質: 107.01g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Котлета Говяжья, Лисички в Сметане, Запеченный Картофель. 夕食: Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|