登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
jrosalesg
日記
2013年 06月 21日
jrosalesgの日記, 2013年 06月 21日
jrosalesgさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2013年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.2 kg
これまでの減量分:
2.1 kg
.
残り:
0.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 06月 21日:
651 kcal
脂質: 22.90g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 89.60g.
朝食:
Yogurt 0% Recetas Pasteleras.
軽食/その他:
Chai Tea Latte, Galleta Digestive, Coca-Cola Zero, Galleta Digestive.
もっと...
1906 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 立つ - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
jrosalesgの体重の記録
全ての履歴を表示