2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1113 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 110.62g.
昼食: Bega Tasty Cheese Slices, Avocado, Cottage Cheese , Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Captain's Table Water Cracker. 夕食: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Banana Bread, Coles Beetroot Hommus, Celery , Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). 軽食/その他: Pears , Jam (All Flavors). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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