2020年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
|
365 kcal
|
脂質: 21.50g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 32.32g.
夕食: Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|