2013年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 20日:
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1085 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 135.55g.
朝食: Jam Preserves, Light or Lite Cream Cheese, 100% Whole Wheat English Muffin, Coffee, 1% Fat Milk. 昼食: Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Sunset Campari Tomatoes, tuna melt sandwich. 軽食/その他: Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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