|
Bom dia guerreiros.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1433 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 163.93g.
朝食: Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Nat Coxinha da Asa com Pele, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates. 夕食: Seara Moela de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Prata, Pif Paf Fígado de Frango. 軽食/その他: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Italac Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Claudineia Querubimの体重の記録
|