2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1362 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 202.70g.
朝食: Куриное Филе, Бисквит. 昼食: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Макароны, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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