ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1477 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 113.25g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Чернослив, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка на воде. 昼食: Каша Пшенная на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп с фасоли. 夕食: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Белок от яйца, Творог с малиной. 軽食/その他: Молоко, Сыр, Food Master Кефир 2,5%. もっと...
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