masih dalam perjuangan...semangaatttt!

1089 kcal 脂質: 45.33g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 130.39g.   朝食:  Coffee with Milk and Sugar,  Low Fat Milk,  Whole Wheat Bread. 昼食:  Cooked Chinese Cabbage, Indomart Tempe Mendoan,  Fried Tofu . 夕食: Quaker Oat, Energen Kacang Hijau. 軽食/その他: Tango Wafer Vanilla,  Roasted Almonds,  Oat Crackers. もっと...

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コメント 
gimana caranya bisa jdi kurus gt kak? olahraga apa? 
2020年 04月 14日 投稿者: kikyoishikawa
bb dan tb kaka brp? 
2020年 04月 14日 投稿者: Saritobing
kak mau nanya dong paha sama betis itu bisa jd kecil juga g ya? atau msh ttp walaupun tubuh kita uda kecil😔 
2020年 04月 14日 投稿者: nurul200502
Kerenn 
2020年 04月 14日 投稿者: syahania
😍😍😍 
2020年 04月 14日 投稿者: acaaa.
wah... semangat terus sis... 
2020年 04月 14日 投稿者: sindhi_wi
kikyo@olahra biasa cuma hiit kalo ada waktu luang ga ngoyo makanya turun bb pelan bgt solnya sibuk kerja😉 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
saritobing@dulu bb64kg skg bb 57++ masih jauh dari target tb 155cm say 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
nurul@ikut mengecil juga lah tergantung olahraga yg dijalani juga sih kalo kurusan pasti semua mengecil muka pun ikut menciut 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
syahania@mksh masih butuh kerja keras ni say 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
acaaa@💪💪💪😍😍 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
shindi@harus semangat pokoknya semoga bisa sampe target 
2020年 04月 14日 投稿者: Cecy90.CW
👏👏👏😊 
2020年 04月 14日 投稿者: Lulu_123
eat clean kah kak? 
2020年 04月 15日 投稿者: chanyeolla
eat clean kah kak 
2020年 04月 15日 投稿者: chanyeolla
chaneyo@ga juga dek kadang aja kadang juga makan sembarangan tapi jaga porsi gt 
2020年 04月 16日 投稿者: Cecy90.CW
semangat teruss semoga segera mencapai target 
2020年 04月 16日 投稿者: .novia
tb kaka sama kaya aku:( cuma aku bbnya 62:v awal mulai diet gmna ka trus itu turun udh diet brp lama 
2020年 04月 17日 投稿者: queenofsexy
queen@tb q 155 dek bb awak 63 64 kg sampe skg bb 57kg q awal diet bulqn february 2020 
2020年 04月 18日 投稿者: Cecy90.CW
novia@ semangat teruss!jaga makan 
2020年 04月 18日 投稿者: Cecy90.CW

     
 

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