2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1004 kcal
|
脂質: 69.05g | たんぱく質: 57.84g | 炭水化物: 37.79g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Черемша, Сыр Пармезан (Тертый), Добряна Сметана 25%, Овсяная Каша на Воде, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Редис. 夕食: Бащинский Грудинка Украинская, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром, Бимол Сыр Косичка, Помидоры, Яичница. 軽食/その他: Ферма Кефир 2,5%, Сан Саныч Семена Подсолнечника, Ферма Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|