2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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883 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 82.33g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Стары Менск Хлеб, Умный Выбор Яйца Куриные. 昼食: Ганна Грудка, Идея Нут. 軽食/その他: Молочный Мир Молоко 3,5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Columb Ананасы. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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