2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1486 kcal
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脂質: 18.20g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 315.19g.
朝食: Seeberger Ingwerstücke Kandiert, Apfel, Banane, Birnen, Alpro Mandel Original, Alnatura Haferflocken . 昼食: Tomatensoße, Zitronensaft, Alpro Soja Cuisine, Alnatura Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Reyani Langkorn Bio Reis Natur. 夕食: Orangen, Banane. 軽食/その他: Eat Happy Aloe Vera Classic, Bio Dm Grüner Smoothie, Littel Love RAW Organic Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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