2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 73.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1273 kcal
|
脂質: 34.50g | たんぱく質: 121.48g | 炭水化物: 129.70g.
朝食: Курага, Брынза, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Курага, Куриные Грудки (Жареные), Стручковая Фасоль с Яйцом, Фасоль Стручковая, Курага. 夕食: Замороженные Ягоды, Замороженная Черника, Творог 5%. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|