2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1672 kcal
|
脂質: 80.46g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 171.74g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), EVA Тунец в Масле, Помидоры, Спагетти. 昼食: Stella Artois Пиво Б/А, Сильпо Булка Подовая Французская, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Бульон из Индейки, Грейпфрут, Грудка Индейки. 夕食: Frank Паштет с Базиликом , Ферма Масло Сливочное 73%, Natures Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 軽食/その他: Красное Яблоко, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде, Fructosio Молочный Шоколад с Фоуктозой, Звенигора Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|