2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1993 kcal
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脂質: 83.47g | たんぱく質: 165.93g | 炭水化物: 141.82g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Кокосовый кайф. 昼食: Борщик на семью. 夕食: Яичный Белок, Помидоры, Штрудель, Куриное Филе. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 9%. もっと...
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体重に変化ありません
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