|
Завтрак хлебцы с творожным сыром, авокадо, твердым сыром, куриное бедро тушеное, киви, курага
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 12日:
|
1993 kcal
|
脂質: 92.22g | たんぱく質: 131.47g | 炭水化物: 160.96g.
朝食: Курага, Авокадо, Киви, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mlekovita Сыр Чеддер. 昼食: Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ферма Сметана 15%, Маринадо Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Coca-Cola Кока Кола, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 軽食/その他: Яйцо, Творог, Розумний Вибір Манная Крупа, Сухие Семена Чиа, Финик, Яготинский Кефир 2,5%, Красное Яблоко. もっと...
|
|
141 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 49 分, Apple Health - 23 時間 11 分. もっと...
|
|