2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1904 kcal
|
脂質: 103.29g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 123.18g.
朝食: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Sondey Rührkuchen Marmor. 昼食: Süßkirschen, Alnatura Frucht Joghurt Mango Vanille, Olivenöl, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Aldi Sommersteaks Chili. 夕食: Ja! Schmand, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Wonnemeyer Frischer Blätterteig. 軽食/その他: Kleiner Feigling Kleiner Feigling , Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor, Raffaello Raffaello, Kaffee mit Milch, Toffifee Toffifee. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|