2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1657 kcal
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脂質: 40.99g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 209.32g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Parmigiano (in Pezzi). 昼食: Olive Verdi, Bruschette Integrali Pan del Giorno, De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 間食: Grana Padano Bocconcini. 夕食: Yomo Miele, Pane Comune, Bruschette Integrali Pan del Giorno, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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