2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1919 kcal
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脂質: 89.57g | たんぱく質: 111.93g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок. 昼食: Яблоко, Куриная Грудка, Пшеничная Каша. 夕食: Останкино Карбонад Юбилейный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шоколадница Окрошка Мясная. 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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