2020年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
|
1508 kcal
|
脂質: 86.88g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 127.02g.
朝食: Moser Roth Черный Шоколад 85%, Творожная Запеканка с Манкой, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Миндаль, Кокосовая Стружка, Кэроб, Семена Льна. 昼食: Банан, Миндаль, Яблоко Голден, Орехи Кешью, Куриные Котлеты, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель. 夕食: Power Pro Батончик Кокос, Кунжутное Масло, Добряна Сыр Адыгейский, Шпинат, Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|